Blogg

Ett typiskt kännetecken för en högkänslig person är ju tendensen att lätt bli överstimulerad. Dock är det relativt ovanligt att överstimuleringsfenomen visas och framträder särskilt tydligt på exempelvis tv. Jag menar då inte som effekt av extrem [Läs mer…]

Att vara högsensitiv förknippas ofta med att vara kreativ och för många av oss är det en viktig del av vår personlighet. Om kreativiteten av någon anledning blir kvävd av yttre faktorer, får vi svårare [Läs mer…]

Jag har länge undrat om det är högsensitiviteten jag har att tacka och förbanna för att jag är extremt noggrann, på gränsen till besatt, av att göra saker bra. Där gränsen mellan lagom och sjukligt [Läs mer…]

Häromdagen fick jag en verbal loska spottad i ansiktet av en närstående person. Med en bestämd röst sa mannen, att jag som högsensitiv bör anpassa mig till omvärlden och inte han till min känsliga och [Läs mer…]

Att leva ett autentiskt, gott och hälsosamt liv i denna hektiska värld är inte alltid så lätt. De senaste åren har vi också påmints om — på ett väldigt konkret sätt — att vi fortfarande [Läs mer…]

Häromdagen fick jag den återkommande frågan “Vad är andlighet?” som respons på att jag själv menade att jag var andlig. Det är för mig lika svårt att svara på som frågan “Vem är jag?” Dock [Läs mer…]

Vem är jag? Denna ständiga fråga. Denna ständiga strävan efter att nå det kompletta, felfria jaget. Det felfria jaget i bemärkelsen en jakt på ett tveklöst jag, en tydlig självbild där inga tvivel råder, där [Läs mer…]

Alla har vi varit där, en idé kommer till oss som känns spännande, inspirerande och häftig. Just när den kommer till oss känner vi oss berusande oövervinneliga och fria, som om vi klarar av vad [Läs mer…]

De senaste nio månaderna i mitt liv har varit bland de mest omvälvande och omdanande jag upplevt. Nu är kärleken störst. Så har det inte varit tidigare. Jag har inte fattat grejen. Kärlek har varit [Läs mer…]

(Fortsättning från del 2) De klibbiga, tunna trådarna som reflexmässigt skickats ut i desperation från mina underarmar fäster sig på begreppsmässiga fasader som rusar förbi i min rörelse ned mot moder Jord. Jag upptäcker att [Läs mer…]

(Fortsättning från del 1) Under några utdragna ögonblick faller jag till synes handlöst. Kroppen har snabbt börjat rotera kring flera axlar samtidigt och jag tappar snart orienteringen i den alltmer okontrollerade  rörelsen. Jag virvlar. Det [Läs mer…]

Att läsa Linus Jonkmans Introvert. Den tysta revolutionen. kan vara som att hitta hem. Hem till sig själv, till sin egen person så som man en gång kände den. Men kanske också hem till många av dem [Läs mer…]

Jag är ledsen men jag kan inte bistå med en strukturerad och intresseväckande inledning i mitt svar på rubricerad frågan. Kanske blir det inte ens ett svar. Eller så blir det alla svar som kan [Läs mer…]

Den kortväxta kvinnan går snabbt fram till mig och ropar ett glatt hallå till mig med sin vietnamesiska brytning. “Do you want to buy any fruit?”, säger hon medan hon pekar på en av sina [Läs mer…]

Tidig söndag morgon några veckor efter det svenska riskdagsvalet 2014 och målet för mina steg är Kärleksudden, en knappt märkbar tunga av min barndoms skog som pekar rakt ut i min barndoms sjö. Ett ställe jag [Läs mer…]

Igår kväll såg jag de fyra första delarna av Sorans krig på SVT Play. Soran tar med mor, far och syster till Kurdistan för att undersöka om han för egen del borde strida eller på annat sätt [Läs mer…]

I “Skavlan” frågades Märtha Louise ut om begreppet högkänslighet, som om det vore omstritt. Antingen tycker man det är bra att känslighet var ett gemensamt ämne för gästerna i programmet eller så ogillar man hur [Läs mer…]

Kommer du ihåg hur det gick till när du förstod att du är en högkänslig person? Var läste eller hörde du talas om det, och vad har den insikten betytt för dig? Dela gärna med [Läs mer…]